Если принимать креатин

Question

Я хочу похудеть в области живота, сейчас у меня обхват талии 89.5 см. Хочу сделать меньше. Вот вопрос, если принимать креатин и делать упражнения на пресс, уменьшиться ли обхват? Или же будет такой же только место жира будет пресс?

Андрей Сергеев · Accepted Answer

Креатин для похудения не предназначен.

Алина Ярцева · Answer

Креатин может служить либо для набора массы либо для повышения работоспособности на тренировке. Похудеть поможет обручь ;)