⇢ 
Екатерина Цветкова
Как делать прием локтем? И можно ли в бою отразить все удары противника если он жирный у*бан
И можно развив гибкость дотянуться до челюсти противника?
МК
Михаил Князьков
удары локтем неэффективны на улице. хорошая комбинация двойка-захват-бросок)
АН
Андрей Носырев
надо просто тренироватся и все. Все будет, но не сразу.
Похожие вопросы