Kr
Krembaher

Жим 45 кг на 5 раз это норм в 13 лет? Вес 57 кг. Жим на 1 раз 50 кг

Анатолий
Анатолий

Я думаю надо уменьшить вес!! ! Смотря какой у тебя рост? если ты выше 160 см. то это норма!!!

АД
Анастасия Дудина

а в следующем вопросе жмешь уже 60...

АБ
Алексей Бойко

ну ты монстр. за 10 минут прибавил 10 кг в жиме !

KM
Konstantin Malichenko

такой-же жим во столько же лет...

Дмитрий
Дмитрий

Сколько тело по максимум жмет столько и жми, не меньше! ! Не слушай никого! ! рабочий и максимальный делай и все! ! Чем больше тем ближе к прогрессу!!))

С*
Светлана *****

в 13лет -это просто не правильно поднимать такой вес--вредишь себе!

Похожие вопросы
мне 13 лет. качаюсь 7 месяцев. вес 57 кг. рост 166. Это норм?
Жим лежа штанги 55 кг на раз это норм в 13 лет. мой вес 55 кг
Жим 45 кг на 5 раз это норм в 13 лет?
Скажите это 60 кг в 13 лет это нормально жать? вес 57 кг
жим 50 кг это норм в 13 лет рост 169
30 подтягиваний в 13 лет при весе 60 кг это норм?
Жим ногами 60 кг 15 раз для новичка это норм? 13 лет
Жим 65 на раз в 13 лет при весе 60 кг это норм
как похудеть? мне 13 вес у меня 50 кг
Жим лежа 45 кг на 15 раз в 14 лет при весе 59 это норм? 40 на 25 жму