Как избавиться от вечной депрессии? Депрессия мучает уже два года, что делать?

Депрессия с видео
Сниженное настроение и депрессия это не одно и то же. Для начала необходима консультация врача. Если действительно наступает депрессия, то она сама не уходит, так как является таким же заболеванием, как, например, воспаление лёгких. Депрессия зачастую воспринимается как самим больным, так и недалёкими окружающими как проявление плохого характера, лени и эгоизма, распущенности или природного пессимизма. Если депрессия реально есть, то тупые рекомендации "справиться силой воли",отпуска, спорта, физической работы, хобби, гулять, кино, шопинга и т. д. помогут приблизительно как йодная сеточка от гангрены. Необходима консультация врача-психотерапевта, лучше очная. Для того, чтобы подрезать корни депрессии, наряду с лекарствами необходима психотерапия и врач-психотерапевт в реале. Психотерапия помогает больным развить навыки эмоциональной саморегуляции и в дальнейшем более эффективно справляться с кризисными ситуациями, не погружаясь в депрессию.
Лохи депрессию "лечат" так:

Умные люди-так:

Экспресс-проверка на депрессию
http://otvet.mail.ru/question/77030394/
Причины и проявления депрессии:
http://otvet.mail.ru/answer/418502780/
О лечении депрессии, антидепрессантах:
http://otvet.mail.ru/question/77862266/
Депрессия:
http://otvet.mail.ru/question/79028153/

Психотерапевт, психиатр, психолог, психоневролог+
http://otvet.mail.ru/answer/435025962/
Как найти хорошего психолога, врача-психотерапевта
http://otvet.mail.ru/answer/425051723/
7+1 рекомендация профессора Макарова
http://otvet.mail.ru/answer/434553582/
Экстренная бесплатная помощь
http://otvet.mail.ru/answer/430533597/

Подобное притягивает подобное, если в мозгах только депрессивные мысли и настроения, то и жизнь будет депрессивной - сменить настроение и мысли на веселую благодарность, хоть за, что-то хорошее и в реальной жизни депрессии будет меньше.

к психиатру поверь это нужный доктор

"Проблема большая, но решение очень простое"
http://ariom.ru/litera/osho/osho-37.htm

это всего лишь обычная тоска, скука. лучше вам не знать что такое дипрессия. вы видели ломки наркоманов? дипрессия похожа на это.

Если это действительно депрессия, то без специалиста не обойтись, вряд ли в интернете на этом сервисе можно найти ответ на Ваш вопрос. Обратитесь для начала к психологу.

Для начала сменить обстановку, место жительства и завести новых знакомых.

Если мучает депрессия, значит в жизни что-то не складывается. Нужно работать над собой, искать ответы на вопросы. Задаваться вопросами, "Почему тебя мучает депрессия? ", "Что мне нужно сделать чтобы улучшить или изменить жизнь? ", "Как избавиться от этого"... и т. д. В опщем если в жизни нет гармонии души и разума (как гласит тРансерфинг) то всё время будет что-то не так как надо. Это может также быть вызвано недостатком любви ксамому себе. В опщем всё это взаимосвязано. Меняешь одно меняются и другие сферы жизни. Рекомендую почитать книги на первое время Л. Хэй, Ог Мандино. Это про то, как улучшить жизнь и положение, выявить причины не любви к себе и причины депрессий. и В. Зеланд "Трансерфигн" это про управление реальностью. Изменяешь себя, изменяешь мир и Реальность вокруг себя. Удачи и Хорощего Настроения!!!

Для начала ходить к энерготерапевту. Депрессия- результат неправильной работы почек и поджелудочной железы. Надо столькнуть энергетические потоки. Полюби себя. измени мир, и он изменится сам.