Помоги пожалуйста, срочноо!
Добрый вечер, играла в волейбол, побежала за мячём, спотыкнулась, упала на камни какие то булыжники, преземлилась на попу и ладонь, ладонь болит, царапин нет, немного припухла и как синяк, отёка нет, что делать? как думаете это просто ушиб или боюсь как не хуже??