НМ
Надежда Мусаева

Как справиться с панической атакой? тошнотой в этот момент и страхом всего! ?

РЛ
Рима Латыпова

берёте бумажный пакет и дышите в него.. Углекислый газ вас успокоит..

АВ
Андрей Воробьев

глубоко дышите с задержкой дыхания на 30сек

ОМ
Оксана Мартынова

под язык 1/2 таблетки феназепама или таблетку грандаксина

Похожие вопросы
а панические атаки могут сопровождаться тошнотой и головокружением и ознобом?
Есть ли такие кто самостоятельно справился с ВСД и тревожным расстройством (панические атаки)???
От чего мугут быть панические атаки?
Невроз и панические атаки
что делать если чувство страха от панической атаки не проходит? а точнее страх сойти с ума
подскажите хорошее лекарство от страха, панические атаки или психотерапевта! спасибо
Панические атаки. Тревоги
панические атаки или что это?
Посоветуйте транквилизатор или что-то подобное быстрого действия, от панических атак, страхов
кому удалось справится с паническими атаками и как?