нужно ли мне разгонять или нет, а если да то как. куда мне зайти в биосе?

такую слабую видюшку разгонять нету смысла, разницы не ощутишь

Не резонно. Прироста производительности будет не более 1-5 процентов.
Зато проблем не оберёшься.

Насколько знаю, видеокарту разгоняют через драйвер, а не биос