НС
Нася С
за какое время можно избавиться от сутулости?
каждый день подтягиваюсь на турнике, отжимаюсь от пола и делаю упражнения от сутулости.
каждый день подтягиваюсь на турнике, отжимаюсь от пола и делаю упражнения от сутулости.
от сутулости карсет.. .
пуловер.. .
доктора.. .
растяжки.
мне становая тяга помогла + подтягивания
От сутулости поможет становая, подтягивания, отжимания широким хватом) Мне лично так помогло)
горбатого могила исправит
Пол-года.
разминай спину виси на турнике, штангу тягай гантели также как и штангу подымай