если неделю есть по 450-500 каллорий на сколько можно похудеть? !!
Прошу ответить нормально знаю что мало, сколько в "Кг" я могу похудеть. ЗА НЕДЕЛЮ
Прошу ответить нормально знаю что мало, сколько в "Кг" я могу похудеть. ЗА НЕДЕЛЮ
Можно умереть, а сначала попасть в психбольницу. 450-500 Ккал - это менее суточной нормы. Даже при низких энергозатратах 800-1000 Ккал в сутки необходимы.
Все зависит от того сколько вы весите, если 100кг, то можете и 5-7кг скинуть, а если 70кг, то 1-2кг.
У тебя быстрее кардиограмма выпрямится, чем ты похудеешь от такой диеты :))))
ни сколько. жир как был на месте, так и останеться, организм физиологически не может терять килограмм за неделю. будет выводиться вода из организма, не более. а после возвращения к обычному количеству пищи вес еще начнет расти-про запас, вдруг еще надумаешь голодать)
Зависит от организма. . При такой жести может и по килограмму в день уходить. . Но это зачем? ? Не сходите с ума. . Все равно потом наберете. . Я сейчас тоже как бы на диете, точнее - изменила свой рацион питания. Худею ощутимо и сыта. Ведь так много нормальных, вменяемых способов..
в крамзинке потом будешь