⇢ 
Юрец Лукьянчук
болят ноги при ходьбе на каблуке
при ходьбе в обуви сильно болят ноги в поперечном отделе.... была у ортопеда он сказала что у меня продольно-поперечное плоскостопие.. . я сделала индивидуальные стельки.... но одеваю их в обувь на низкой подошве. . хочется одеть каблучок невысокий.. . но болит зона продольного плостопия.. . что мне сделать или купить?? ? чтобы зафиксировать эту зону ..и она не болела при ходьбе.. . а то когда снимаю обувь.... у меня еще краснеют косточки возле большого пальца и возле мизинца.... думаю купить протектер для 1 и 5 пальца. . но не знаю поможет ли