Так уж и быть, расскажу.
Первые три дня, пока душа ещё на земле родственники и близкие люди ждут вестей от усопшего. Спрашивают друг у друга: "снился ли... " Может с собой что взять хочет, может просьба есть, может сказать что не успел и так далее.
Для намеренного общения в первые три дня методика сложная и требует длительной наработки навыков. Я говорю о методике ( использовании изменённых состояний сознания, состояний оценки значимости, якорей, ключей и так далее) , а не о "вызове духов" (ха) .
Однако могу предложить шаблон, основанный на теоретической основе методики.
Итак.
1. необходим якорь, который на подсознательном уровне ассоциируется с усопшим. (вещь, комната, сам покойный)
2. вечером не ложимся спать
3. Бездельничаем часов до 5 утра, пока не начнёт очень-очень хотеться спать, просто "рубить".
4. берём якорь (если это комната - то заходим в неё, если вы ещё не в ней)
5. садимся в кресло, закрываем глаза (вы должны просто вырубаться от желания спать)
6. в тот момент, когда начнёте засыпать, силой воли удерживайте себя в состоянии бодрствования.
7. В этом пограничном состоянии вы сможете пообщаться или увидеть желаемое
Однако, без тренировки сложно удержать пограничное состояние и не провалиться в сон. Поэтому желательно использовать будильник или ключи в руке (они упадут и разбудят, если вы заснёте) , чтобы можно было попытаться ещё раз.