⇢ ТН
Татьяна Нелих
ЮА
Юлия Ахтямова
Ходить чаще к стоматологу
КК
Казимир Кристовский
ногтем, полотенцем (тканевой салфеткой) , рационом пищи, богатой клетчаткой, не липнущей, но очищающей эмаль, массирующей дёсны.... Критерий правильного приёма пищи - после трапезы, если "ковырять в зубах", дёсна скрипят... .
Заведите в правило - бокал чистой воды к столу.
Вообще, проведите исследование. Вас должны интересовать те, у кого здоровый оскал не благодаря визитам к стоматологам, но благодаря образу жизни, того не требующего... .
Не удивляйтесь, но большое значение имеет температурный режим. Вы же не отрицаете влияние холодильника на сохранность продуктов? Также кровообращение.
Юлия Бурмоличенко
как минимум 2 раза в день чистить зубы, после еды использовать жвачку (недолго, лишь для того, чтоб убрать остатки пищи) , и пользоваться ополаскивателем хорошим
Дима Гусев
чистить надо чаще
Женька
в поликлинниках есть профессиональная чистка зубов
СБ
Светлана Белозёрова
прфгигиена у стоматолога
SS
Serj Serj
Пи помощи чистки у стоматолога, причем эту чистку необходимо проводить минимум раз в полгода. О профилактике на 32топ. ру можешь почитать.
Похожие вопросы