СБ
Станислав Бушев

Сауна плюс холодный душ это фигня (бассейна нет)?

Юл
Юлия

У Вас дома сауна? ! Везет...

Зураб Михайлович
Зураб Михайлович

Да, это–п0лный отст0й. А вот мыться в тазике, как я, это–круто.

Elena {{{{
Elena {{{{

Это то, что надо.
Кому нужен бассейн поплавать, не нужна сауна. Сауна для восстановления своего здоровья.
------
Еженедельно выполняю это действие по пятницам. Хочу еще заметить, что процедура следует по порядку.
Сауна-душ (желательно холодный), затем упражнения с гантелями, пиво с соленой рыбой, алкоголь исключается, и второй заход. После 4-х заходов
давление 100\ 70 пульс 95.
И никакого повышения веса, суставы работают как подшипники .Аппетит нормальный.
Да и чувствуешь себя как в свои 17 лет на Большом Каретном.

Похожие вопросы
Сауна и бассейн, как сочетаются? куда сначала надо ходить, чтоб полезней для здоровья?
У вас есть дома сауна с джакузи-бассейном? Почему?
какая сауна лучше? сколько минут надо в ней сидеть и сколько раз можно ее чередовать с холодным бассейном?
Отель с бассейном и сауной на сутки где?
Холодный бассейн после тренировки?
Можно ли после тренеровки в спортзале идти в сауну? В бассейн?
Можно ли после тренеровки в спортзале идти в сауну? В бассейн? Если нет-то почему?
В бассейне общий душ?
что лучше после тренировки душ или сауна???
Советы по строительству сауны с бассейном