Мне 14 лет мой рост 173 см, а вес 69 кг это нормально?

вполне

Самая норма!

Мне 19 рост 170 вес 67 я жиирр)))

Нормально.
необходимо вес (в килограммах) разделить на возведенный в квадрат рост (в метрах) , то есть ИМТ = вес (кг) : (рост (м) ) 69/(1,73*1,73)=23,07

20–25 — не стоит волноваться: у вас нормальный вес, который находится в гармонии с миром