Что если кушать одни фрукты и овощи ну и миндаль, орехи.
Или еще можно добавить в рацион гречку без соли и масла. Здоровья и кожа станет лучше?
Или еще можно добавить в рацион гречку без соли и масла. Здоровья и кожа станет лучше?
Да, витаминов много
хаХ) если посидишь на них недельку похудеешь и витаминов много получишь
не то слово - лучше. у меня прошло жестокое хроническое кожное заболевание на сыроедении (нейродермит).
ешь здоровую пищю
похудеешь
При здоровом питании человек не должен будет думать о похудении, потому как его вес будет соответственным. Если нет какой-либо неординарной ситуации, советую, чтоб в рационе присутствовало большое кол-во продуктов, т. к. вышеуказанный перечень достточно богат витаминами, но все же не всеми. И со временем неправильное питание может дать о себе знать.
Подал хорошую мысль. Один мужчина рак кожи вылечил голодом сыроедением и сокотерапией. Ел ещё гречку не варёную а запареную.
Если есть мало орехов, и другой калорийной пищи, то будешь есть много фруктов, а это работа на унитаз.. . Разумное питание - это громадная наука, и не вегетарианство, не сыроедение, не поможет, если если..