MM
Mod-108 Mod-108

Реально ли совмещать качалку и кикбокс в один день?

Занимаюсь пол года в зале. очень сильно хочу пойти на кикбокс. Но у меня проблема: мне очень сложно набрать вес, а если я пойду на кикбокс, то очень быстро его спущу. Плюс нагрузки сильные: все в один день - утром качалка, а вечером кикбокс - организм будет не успевать отдыхать. Как лучше мне поступить? Думал походить еще пол года в зал, а потом пойти на кикбокс. Посоветуйте, только те кто знают, если не знаете лучше не показывайте свою тупость и ничего не отвечайте!

СМ
Светлана Молчанова

да реально, но качалку лутше после кикбоксинга, и как ты уже наверное понял то мася ты особо не наберёшь так как слишком много двигаешься. ну килограм 10-15 за год мб и наберёшь а потом результат станет на месте.

Maria Maria
Maria Maria

качайся спустя пол часа после кика, кик почти не требует восстановление, вариант тренировок: понедельник пятница кач и кик вмести, вторник и выходные отдых, среда четверг кик. Эффект заметишь

Похожие вопросы
Можно ли день через день совмещать самбо с качалкой ?
Можно ли совмещать качалку пн-ср-пт и каждый день бегать?
Можно ли совмещать качалку и БИ?
Можно ли совмещать в качалке? Спина и ноги в один день качать через день грудь руки плечи! Так лучше делать?
Можно ли совмещать качалку и бег? То есть я раньше просто бегал, сейчас хочу пойти в качалку можно ли совмещать?
Первый день в качалке
Можно ли один день заняться плаванием в другой день качаться в качалке
Кто реально занимается в качалке?
Можно ли совмещать занятия по м-1, тайскому боксу и качалку? Или перебор?
Можно ли совмещать учебу (самообразование) и качалку?