Как похудеть? подскажите . Мне 16 лет .Я Мальчик .Вес мой 68 кг. Рост 174. Занимаюсь борьбой .Потею .Подскажите!!!!

ты дурак? зачем? Мне 14 лет. Мой вес 105 кг. Рост 183. Занимаюсь плаваньем. И я даже не думаю о том что бы худеть. Знаю что в будущем все нормально будет.