кто нибудь делал гидроколонатерапию. хотелось бы узнать реально ли после этого живот изчезает или это миф

не делала и вам не советую, физнагрузки и правильное питание - не будет живота

без диеты ты никогда не похудеешь, как бы ты не худела

если хочешь, я помогу составить диету, бесплатно, пиши на меил

Существует два мнения по поводу этой процедуры как за, так и против. Я прошла 3 процедуры и не пожалела, так как в домашних условиях с учетом нехватки времени, желания и прочих отмазок ты сам себе не сделаешь такую чистку кишечника. По поводу полезной микрофлоры, - скажите откуда она появится если за многие годы там уже столько остатков еды накопилось и наслоилось и гнить продолжает, что вы даже и не подозреваете, а раз в год пройти гидроколонотерапию, не то что вредно, а необходимо делать, вы можете увидеть сами что будет выходить из вашего кишечника по прозрачным трубкам, вот тогда можно говорить как-то о полезной микрофлоре в кишечнике. Процедура безболезненна, но чуток неприятна. Живот конечно не может сразу исчезнуть - вы должны это понимать, но толстые люди вполне могут похудеть, потому что уберут несколько кг отложений .

ничего никуда не исчезает!! ! не советую делать!! ! после этой процедуры кишечник становиться ленивый какое то время.. . тяжесть в животе.. вздутие и тд. на сырых овощах посидеть недельку и результат будет в сто раз лучше.

Сырые овощи тоже не всем подходят. Некоторые загибаются на такой диете (особенно, если склонность к спастическим запорам) . Живот уходит именно из-за уменьшения объема содержимого живота. Микрофлору восстановить (если почувствуете, что необходимо) - три дня на биокефире, линекс, опять же. Они могут вам, кстати, предложить промывание с добавками этой флоры. Легкость в теле - да. У некоторых потом, простите, поносы по двое суток, но это не у всех. Я делала в сочетании с тюбажами (я их плохо переношу, а промывание помогает сразу избавляться от грязи, нет тошноты) . Помогло.