⇢ 
Юра Цыплухин
подскажите упрашнения для ляшек и ягодиц
пжл подскажите упражнения эффективные но чтобы не накачивались икры как например когда приседаешь
Татьяна
разгибание и сгибание ног в тренажере, приседания с выпрыгиванием
Ну
Нурканат
присядания самое лучшее упражнение на грудь и прочее, на икры вообще не расчитано
Похожие вопросы