как похудеть в ногах? подскажите, какие упражнения в тренажерном зале помогут похудеть в ногах?

Question

Светлана · Accepted Answer

Тренажерный зал не нужен. 
Бег, приседания.

Александр Кочетов · Answer

скакалка, обруч, бег, велосипед

Сашка · Answer

В каждом зале есть инструктор, почему его не спросить?

Димарик Рожнов · Answer

Локально не похудеете, 
только общей коррекцией веса.