ЖМ
Женя Максимчук
Она же ещё растёт... А жиры необходимы для нормальной постройки организма.
И как она узнает, что она не употребляет жиры? Они содержатся не только в тех продуктах, на которых написано "сало" и "масло".)))
Организм человека и САМ синтезирует животный жир... так что девочке для начала нужно подучить биологию...
У нее выпадут волосы. Кожа станет сухой, появятся морщины. Скорее всего прекратятся месячные.
заболеет маложирием
в организме все должно быть сбалансировано, жиры, белки и углеводы
Жиры необходимы для производства некоторых половых гормонов. И без жиров не усваиваются витамины А, Е. и Д. Но жиры содержатся не только в маслах и сале. Орехи и семечки вполне подойдут))
Животные жиры можно исключить. А растительные не стоит....