мне тяжело дышать, как бы не достает воздуха... и слышу как бьётся сердце по всему телу, как-то совсем близко.

Постой возле окна. у тебя с организмом что то не так.

по описанию четко вижу два диагноза. ВСД И межреберн. невралгия. пить седативные препараты и подключить магний с калием. станет легче. дозировку пусть назначит ваш врач. это лечится не волнуйтесь. я сама прошла через это.