⇢ Вопросы и ответы ⇢ Красота и Здоровье ⇢ Здоровый образ жизни

Делаю Овсянку Nordic холодного замачивания на ночь, а утром добавляю туда немного сахара, меда и хлопья "Фитнес" .

добавляю туда кукурузные хлопья Фитнес где-то еще 30% от объема данной каши.

это нормально: холодная овсянка + кукурузные хлопья Фитнес?

мнения.

спасибо)

Сергей Масляев

с утра лучше употребить горячую или тёплую пищю а вот на счёт твоей кашки-малашки я не в восторге.

овсянку геркулес лучше на ночь замачивать холодной водой или с утра на 10 минут горячей залить?

Делаю горчичное обертывание: 2ст. Ложки горчицы, вода мед, немного сахара.

Что делать? Утром и днем очень хочу спать, а ночью втрое дыхание и энергии хоть отбавляй!

Делаю так: на ночь засыпаю в небольшую чашечку 3 ложки Овсяной Каши Nordic и заливаю холодной кипяченой водой на 8 часов

Ем овсянку Nordic по утрам уже пол года как. Наткнулся на интересны рецепт: Овсянка холодного замачивания - это полезно?

Ем овсянку Nordic по утрам уже пол года как. Наткнулся на интересный рецепт: Овсянка холодного замачивания - это полезно?

у меня по ночам ближе к утру срашно больно сводитят ноги, недавно я узнала, что у меня сахар в крови аж 18 что делать ,

Что делать если перепутала день с ночью? :-( Засыпаю в 4-5 утра, просыпаюсь в 3-4 дня :-(

я сошла с ума. влюбилась в девушку. что делать?? случилось все очень странно и я до сих пор сама от себя а полном шоке. я не понимаю, что со мной происходит. у меня есть подруга, знаю я ещё практически с младенчества, зовут ее Настя, она немного меня старше, ей 17 лет. не так давно я была влюблена в одного парня, из-за которого я переводилась по школам, чтобы хоть как-то доказать, что я что-то значу, что я тоже личность, а не пустое место. но все бестолку. .сейчас я плюнула на это.тем более у меня вообще сейчас очень трудное время, да и поэтому, из близких людей у меня осталась одна только Настя.сама не поняла, на что я себя настроила, но в последнее время мне кажется, что я что-то к ней чувствую очень сильное (может в этом ещё и виновато то, что в последнее время наслушалась группу "t.A.T.u", песен типа "Я сошла с ума", "Нас не догонят", "Покажи мне любовь" и т. д. из подобного репертуара, хотя раньше никогда ничего подобного не слушала, только Эминема, Баста Раймс и что-то в этом роде) , это странно, но когда она рядом, меня всю просто трясет, я очень нервничаю, когда она даже случайно до меня дотрагивается, у меня какое-то странное ощущение, как будто тебя ударили током, сразу стало холодно и передернуло. а когда я смотрю в ее глаза, у меня начинает кружиться голова. когда её рядом нет, мне плохо. я ни могу ни заснуть, ничего не хочу, все мысли только о ней.когда мы вчера почти ночью сидели у неё дома и просто от нечего делать фотографировались, при этом сидели очень близко, практически прижавшись друг к другу, мне почему-то так хотелось ее поцеловать, но было очень страшно, поэтому я этого не сделала, ведь она вряд ли чувствует то же самое.вообще это нормально? стоит ли ей признаться и как?