Лебедева Христина
При подтягивании на перекладине сорвал спину. Что рекомендуется делать при лечении?
При движении болит спина (там, где лопатка)
При движении болит спина (там, где лопатка)
Покой нужен и массаж.
Можно нестероидные противовоспалительные средства втирать.
Никаких тренировок.
Нурофен- 200 от боли и согревающие мази, например, Радикулитный бальзам.
к невропотологу сходи