⇢ АБ
Артём Бузин
Александра Ростовцева
Бред все это.
Попробуй больше заниматься спортом, вот что всегда эффективно! Вечером 2-3 км, потом душ, с утра зарядка, что может быть лучше?))
На
Наталья
Можно похудеть уже за неделю, перейдя на меню концентрационных лагерей. Там питательно и ничего лишнего
Виктория
лучше пей коктейл от велнес за месяц 10 кг сбросишь горантирую
Ол
Ольга
а это как раз и есть секрет)))
ОМ
Олег Молчанов
Иди в спортзал и паши.
Екатерина Трубицына
низкоуглеводка+кардио 1 час пр пульсе 120-140 уд/мин. потребляй меньше. чем тратишь!!! -это основное правило! и жир не сгорает локально. он горит ровным слоем по всему телу и там где его больше, он уйдет в последнюю очередь!
вот и все похудение.
Похожие вопросы