Сколько часов надо парится в бане?

Question

Анна Кулагина · Accepted Answer

Насчет часов это вы что-то... вкрутую хотите? В сауне рекомендуется для тонуса и тренировки сосудов делать три захода по три минуты, будет результат.

Пирахмаев Али · Answer

2 часа достаточно

Наталья Макеева · Answer

2 часа

Варвара Павленко · Answer

Минут 20 для пользы

Зиночка Гаврилова · Answer

Зашли разделись. 10мин 
Ополоснулись под душем 5 мин 
Посидеть погреться в бане 5 мин. 
Ополоснуться прохладной водой 2 мин 
Зайти попариться в бане 5 мин. 
Отдых 20 мин 
По желанию повторить эту последовательность ещё раз. 
В конце помыться с гелями и шампунями. 
Вот уже 2 часа получается. 
Главный критерий в бане это самочувсствие.

Ольга Фролова · Answer

15 минут.

Анастасия Москвина · Answer

По-разному. Первый раз отличается от второго и время пребывания в парилке тоже неодинаково. Подробней есть в [ссылка заблокирована по решению администрации проекта]