купи трико, в нём ты себя чуствуешь как в трусах.. . всё тело дышит. я на много меньше потею в нём.
хожу на тренировки только по литерболу
мне наоборот нравиться потеть во время тренировки)) )
летом брею голову под 3 мм и делов то))) )
А вот девушкам сложнее.
Вот совет про трико хороший.
Если интенсивность тренировки понизить то меньше железы внутренней секреции будут работать либо понизить температуру в помещении (открытые окна, кондиционеры )
Волосы собирать назад в пучок.
Даже не знаю то тут толкового посоветовать...
пить меньше жидкости
Никак. Это работа организма. Кстати правильно тут замечено, т. к. бывает, одевают облегающую одежду, что ужасно смотрится и давит на капилляры и сосуды, вот кожа и не дышит. Нужна свободная одежда.
добавь нагрузку. При упражнениях на силу потеешь меньше
Ничего. Это естественый процес организма.