Как можно создать себе стимул? Собраться силами и отбросить все сомнения?

Question

Учусь в меде. Силы уже на исходе. Впереди еще и сессия! Боюсь не сдать матан. Вообще его не понимаю и не знаю. Постоянно в голове мысли что вдруг не сдам. Дикая усталость и пожирающие из нутри мысли. Может есть способ откинуть все в сторону и с новыми силами и без сомнений все пережить? Если есть у кого опыт...

Лис !!!!!!!!!!!!!!!! · Accepted Answer

Если силы кончились перед сессией, значит Вы - спринтер (рывок на короткие дистанции) и Ваш метод - мозговой штурм. Некоторые студенты вяло рисуют лекции весь семестр, а готовятся за 2-3 дня до экзамена. 
Стимул - это бы хорошо, но он должен помогать в достижении цели. Иначе - выстрелы мимо цели. 
Достижение цели придает силы, убирает страх и панику, и помогает сконцентрироваться на сути, на главном, на соли предмете (того же "матана"). Определите цель. 
Ну и йогу попробуйте. Есть щадящие комплексы, помогающие в стрессах и паниках.