расстались с девушкой (она ушла к другому) но говорит, что хочет общаться со мной, меня разрывает между остаться и уйтии

а я не гордая.. я повторюсь!
общаться это значит дружить.. может я и не права, но я считаю что если были серьёзные отношения, были чувства то дружбы не получится, потому что у кого то чувства остались! Зачем мучить или себя или человека? Человеку нужно отвыкнуть от любимого!
нельзя дружить после долгих отношений, не получится.

Конечно, ей нужна любимая собачка, чтобы утешить если что не так, ну может потрахаться на стороне или вернуться к вам когда нынешний хахаль надоест. Соглашаться на дружбу в данной ситуации - это унизительно. Отсылайте её, никакой дружбы.

А зачем вы второй раз задаёте один и тот же вопрос, вас предыдущие ответы не устроили?

если баба не может выбрать мужика, значит оба ей по барабану.
быть "другом" для бабы, это быть её подкаблучником, не получая взамен даже секса.
если ты настоящий самец, ставь её перед фактом жёстко - "ты будешь моей, я так решил, ты ничего не изменишь".
если ты тряпка - жуй сопли и проси её подвернуть свою манду.

думать, анализировать, делать выводы

Ушла, но хочет общатся- наблюдает. Надо изменить в себе то, что её не устраивает.