Ал
Алексей

Подскажите, пожалуйста. . Мне 14. Рост 175.5, вес 50 кг. Подтягиваюсь без рывков 27 раз, это нормально или слабо?

Ил
Ильвир

По нормативам Вооруженных Сил (даже для контрактников) - это по-моему 94 балла из 100 возможных.. . То есть ИМХО - очень неплохо, многим и до такого показателя никогда не добраться.

To
Tosha

Всё это фигня, при таком весе ты должен 100 раз подтягиваться легко! Я при весе 105 кг подтягиваюсь 55 раз и 5 раз на одной руке! Когда тебе дадут гирю или штангу, то сразу вся станет понятно, что ты никакой! Ты так подтягиваешься. потомутчо в тебе весу нет совсем, ты весишь как половина меня ))))))))))))Я такой вес одной бы рукой раз 50 подтянул бы! Эта та причинаюпочему Брюсс Ли круто отжимался. и подтягивался. и мог на пальцах одной руки отжаться. потомутчо он весил 52 кг всего! Начинай немного наращивать мускулатуру, подтягивайся с весом, поцепи 20 кил и посмотрим. сможешь ли ты подтянуться!)))))))))))))))) Хотябы 5 раз))))))))))))))))) А заметь, с 20 кг подвешанного веса ты будешь со своими 50 кг весить всего 70 кг, это всёравно мало, и то тебе уже станет почти нерелаьно подтянуться!)))))))))) Так что ты покачт о слабак, просто ты мелкий. вот и подтягиваешься вроде неплохо! А теперь повисни на одной руке и попробуй подтьянуться, Это будет примерно показателем усилия, котрое я создаю на одну руку при подтягивании на двух руках. КОроче фигня это! ПОдтягивайся с весом! Пусть на тебе повиснет ещё один парень весом 50 кг, и посмотрим, подтянишься ли ты, это как раз будет мой вес ))))))))))))))))С котрым я делаю 55 раз!)))))))) и 5 раз на одной руке! Ну и незабывай, что для такго роста. у тебя вес должен быть хотябы 65-70 кг! Вот когда ты эти же 28-35 раз сможешь подтягиваться при весе собственном хотябы 80 кг, тогда это будет ну скажем неплохо, и только!

Та
Татьяна

В Прочем даже не плохо надо все ровно стараться.

Похожие вопросы
в 14 лет жим всего 50 кг это нормально слабо или хорошо
Весить 50 кг при росте 170 см это нормально?
это нормально если я отжимаюсь 50 раз при весе 65 кг,и росте примерно 1.73 или 1.79?я точно не помню.
нормально ли при росте 170 весить 50 кг?
вес 61, рост 156, 14 лет. Лёжа жму 50 кг. Это нормально?
нормальные параметры для моего веса и роста?рост 172 см вес 51 кг
В 14 лет нормально весить 50 кг при росте 158?
мне 14 лет.. рост 1.68 вес 50 кг
а если рост 159 см, а вес 50 кг это нормально??
Мне 14 лет и подтягиваюсь 15 раз без рывков, это нормально?