АТ
Александра Тершинова
Не занимайтесь ерундой. У вас нормальный вес для вашего роста.
Белковая диета.
Очевидцы утверждают, что за пару недель «сидения» на белковой диете можно сбросить до 8 кг.
для такого роста отличный вес, не выдумывайте, лучше просто поддерживать мышечный тонус
отрежь ногу.
Вес и так хороший. Что бы быть красивой надо предать форму телу (сходи в зал и позанимайся с железом) . А такой диеты нету. Ты за месяц только скинешь килограмм 1-2 чисто жира и то опять же надо либо много бегать либо идти в зал