ИИ
Ирина Ирина & Ирина

Скоко раз вы подтягиваетесь ?

ДБ
Даша Богданова

Сейчас 20, раньше 35 мог! это все ваши протеины виноваты!

Дм
Дмитрий

1.5 раз =))))

СЧ
Сергей Черкасов

10-11 если прямым хватом

ЛБ
Лариса Багаева

раньше могла 3 подхода по 10 раз), а сейчас раз 6 смогу)

Се
Сергей

Не умею... (

Ре
Регина

26 раз без рывков.

Рустам Бафоев
Рустам Бафоев

Десятый раз с трудом.

Венера Султанова
Венера Султанова

15 раз при своем весе 110 кг + 20 кг довешиваю....

Екатерина
Екатерина

Если без рывков, 10-15.

Ксения Абрамова
Ксения Абрамова

35 чистых на турнике и 70 чистых на брусьях

Похожие вопросы
как быстро научиться подтягиваться?
как научится подтягиваться. ..
Я Научился Подтягиваться За лето!!!! А Вы?
Как за неделю хотя бы один раз научиться подтягиваться ?
Как научиться бегать и подтягиваться?
Почему девушкам сложнее подтягиваться? Может ли девушка вообще нормально подтягиваться? Как этому научиться?
Я не умею подтягиваться. Помогите!
сколько вы подтягиваетесь? И скоко вам лет?
что делать чтобы научиться подтягиваться раз 15
как больше подтягиваться если мне 10 лет и я подтягиваюсь 3 раза только эффективно