Делаю различные упражнения по синди кроуфорд, но вес стоит!!

Question

Но вес не снижается!!!! Занимаюсь уже месяц 
даже на кг, что делать?? ((( 
 
13 марта: -400гр 
21 марта: -400гр 
29 марта: -500гр 
5 апреля: +800гр 
13 апреля: +100гр 
20 апреля: +500гр

Dinara Mirzoeva · Accepted Answer

Запишись в спорт зал и найми тренера!

Сергей Катанцев-Черкесский · Answer

Надо подкорректировать питание.

Артём Иванов · Answer

учитывай то, что у каждого свой обмен веществ в организме. что хорошо одному, не всегда подойдет другому

Ширин Каримова · Answer

а у меня 
14:29 30 марта: пошел в туалет 
14:30 30 марта: -500 гр не напрягаясь (ну совсем чуть чуть напрягаясь))