⇢ ЕТ
Елена Текоева
ПЗ
Павел Заколюкин
нужно не просто толстеть, а набирать массу с умом! ! если щас будешь хавать все подрят и жиреть, то потом сам пожалеешь сто раз! ! лучше начинай в тренажорку ходить, и тогда не придется заморчаиваться!!
Владислав
Ешь всё жирное!
ЕМ
Евгений Миргаязов
есть много пирожков, везде класть майонез, есть мясо
и есть перед сном
Елена
Свинина с картошкой, салаты типа Оливье с майонезом.
ОМ
Оксана Максименко
если получишь классный ответ напиши мне, а то я тоже хочу)
СК
Светлана Климова
Питайтесь часто продуктами, содержащими много углеводов, это как правило, сладкое и мучное. Ешьте перед сном, меньше занимайтесь физическим трудом....
Галина Саратовцева
каша с маслом манная
Похожие вопросы