V@
Vassilissa @

Неделю назад я начал заниматься с эспандером для рук, проблема такова. Когда я качаю правое прдплечье, то оно прекрасно

напрягается. Но когда я пытаюсь накачать правое, то напрягается не оно само, а область большого пальца. Может ли на это повлиять тот факт, что я правша?

ВЮ
Вячеслав Юрьевич

А какая сила сжатия у экспандера. И не понатно по правой руке- может опечатка?

Похожие вопросы
Как начать качать пресс? Как перестать кормить себя завтраками и начать качать пресс и заниматься?
можно ли кисти качать каждый день эспандером?
Как качать круглым резиновым эспандером? Нужно ли в начале разогревать руки? Если да, то как?
как заниматься таким эспандером?
каких мышц рук качает круглый эспандер?
Кто-нибудь занимался с эспандером-бабочкой ? Как результат?
Начал заниматься на эспандере...
Уже недели 6 занимаюсь эспандером, но последние 2 недели пальцы правой руки болят
Как часто можно заниматься эспандером для рук ?
Занятие с эспандером Можно ли ВЕСЬ день качать руку эспандером, и есть ли от этого какой вред мышцам ?