Совладать собой: есть, чтобы жить, а не жить, чтобы есть?

Организм сам подсказывает, чего ему хочется и сколько хочется, прислушайтесь и ешьте на здоровье, дольше проживёте. Режим, труд, отдых, в меру физические и умственные нагрузки, чистота помыслов и без всякого культа...