Солярий как загореть
через месяц поеду в Болгарию к родственникам купил абонемент в солярий и возник ряд вопросов
1) Как часто ходить что бы загореть?
2) Сколько раз в неделю ходить для поддерживание загара?
3) Что кушать\пить после солярия ?
4) Когда можно контрастный душ? Когда можно теплую ванную с гелем для душа?