⇢ АФ
Александр Федосов
Интересно реально ли выпрямить ноги в состоянии шпагата таким способом как в фильме "Кикбоксер"?)
Или нахер все связки порвать можно?))
ЕР
Елена Рахмангулова
так - нахер связки сходу
ТК
Татьяна Кузнецова
Посмотри по ТВ соревнования по худ. гимнастике! Всё и поймешь. Но так нужно тренироваться многие годы, иначе связки к херам порвёшь....
Похожие вопросы