T7
Triniti 77Rus
Ни каких таблеток, просто усиленное питание.
Поговорите с тренером в тренажорном зале, он поможет подобрать Вам " Спортивное питание" для наращивания массы. Купить можно через интернет, или у местных распространителей Прочтите здесь Википедия " Спортивное питание"
Очень много ешь, желательно питаться в макдаке и т. п и не двигайся, жри лёжа