ЕС
Елена Сивохина
подскажите,как повлияет на мышечную массу скакалка "на тощак"?
конкретнее, не способствует ли сжиганию мышечной массы, как например бег?
конкретнее, не способствует ли сжиганию мышечной массы, как например бег?
так же как и обычная
ну смотря сколько будешь скакать чем больше тем лучше для массы
Не увеличит - это уж точно!
Скакалка поможет вам укрепить мышцы спины и икры. А если вы будете заниматься "на тощак" ничего не повлияет на мышечную массу. Чтобы стать большим нужно много кушать.