ММ
Маня Манкевич
что входит в правильное питание?
а можно гречку с капелькой маслом и солью?
а можно гречку с капелькой маслом и солью?
Кисломолочные продукты, фрукты, овощи, крупы. . Соблюдение режима питания. . Конечно можно и нужно, гречка очень полезна!
овощи, мясо варёное, фрукты, творог, свежая зелень
овощи, фрукты, крупы, чаи, травы, орешки разные
Натуральные продукты в рациональных пропорциях, обеспечивающие организм всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. посмотрите в интернете пирамиду правильного питания. В ее основе лежат злаковые (крупы) и хлеб, фрукты и вощи -т. е. это основа питания человека..
правильный сон
Больше горького кислого и овощей.
Белки, жиры, углеводы и витамины.
почти все о питании по ссылке
здесь