Как легко похудеть если уже есть физические нагрузки)

Question

Valera Storogenko · Accepted Answer

Не ешь сахар, рис, картошку, хлеб. Всё остальное можно.

Алексей Никуля · Answer

Пей сладкий чай... когда хочетьса кушать и много

Ирина Серёжкина · Answer

Если худеть таки нужно и есть куда - то просто не ЖРАТЬ. а есть.

Юлия Дмитриева · Answer

продолжать нагрузки, умерить аппетит и ждать рез-т

Нина Котахова · Answer

Сахар исключить

Сашуля · Answer

не ешь сладкое, хлеб и после 6 не жри! я так 3 кг сбросила!