можно ли похудеть без физической нагрузки? и как?

да без проблем, начать правильное питание! и не наедаться перед сном!
физические нагрузки, лишь помогают телу быть красивым и подтянутым так, что не помешают!
ТОЛЬКО ПРОШУ ВАС НИКАК СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ БЕЗ КОНСУЛЬТАЦИИ ВРАЧА

Никак

жрать меньше

Стрессом! Ну и конечно же водой!

диета но знай если она быстрая и жесткая то обвиснет кожа если не будешь выполнять хотя бы несколько легких упражнений

ну смотрите если вам противопоказана физическая нагрузка идите к специалисту и худейте под наблюдением врача, а если просто лень, то поднимайте попу и худейте по человечески. Похудеть теоретически можно, но если жир уйдет, кожа обвиснет физические упражнения нужны не только для сжигания жира, но и для приведения мышц и кожи в тонус. Это все равно что если жир откачать - кожа то останется.

в 100 раз легче подвигаться, Хочешь похудеть занимайся спортом, ни хочешь заниматься спортом ну и не надо, оставайся жирюгой

перед сном пить сильно действуещее снатворное чтобы ночью на кухне не бродить

Можно. С помощью кофе минс для похудения. За месяц похудела на 13кг

Перестать кушать после 19 часов до утра.
Ограничивать порции пищи не более 400 грамм.
Отказаться от промышленной пищи, колбасы, копченостей. Избегать пищи со вкусовыми добавками, сладкого.
Лучше есть вегетарианскую пищу. Топленое масло и оливковое.
Делать гимнастику. Гулять.

без физических нагрузок будете худет не за счет жира, а за счет мышц. организм пережгет все ваши мышцы, в итоге будете какое-то время худой, но тело все равно будет рыхлым, а потом организм опят наберет жир - на запас еще отложит побольше чем было, потому что ему жить хочется, в отличие от его хозяйки)))

Можно есть поменьше. А так не получится.

Рекомендую аппаратную косметологию. Раз упражнения не помогают, нужно искать альтернативные варианты. Есть разные аппараты для этого. Бьютитек, например. Как раз фигуру подтягивает. Попробуйте! Я в Питере ходила в студию Бьютиника по акции. Первая процедура была со скидкой, а результат сразу - небольшой, но есть. Если Вы в другом городе, то и в других салонах могут быть скидки на первую процедуру или вообще бесплатно. Но, вообще-то Бьютиника - сетевая, может, и у Вас есть.