Хочу уменьшить себе попу! бегать не получается! отказаться от еды не могу, теперь буду сидеть на диете блюдечко! и пить году много.
все диеты - это вред для организма. и как только вы с них слазиете вес возвращается с удвоением. Лучше перейдите на систему правильного питания: кушать 5 раз в день небольшими порциями только здоровую пищу. Нет мучному, сладкому, жареному и алкоголю. А если еще и спорт добавите, то будете выглядеть здоровой, стройной и красивой!
мама моей знакомой сидела и ужасная диета ничем не помогла и испортила организм так что не рискуйте
⇢