Купила обруч большой с шипами, теперь у меня вся талия в синяках.. Вот думаю это так всегда будет или пройдет ???

Пройдет. Появятся мозоли и синякам не будет места.

а зачем же шипы там на обруче? кокая польза от них?

а ещё если в детстве обруч не крутила, то сейчас не поможет))

это не самое страшное - вот когда в моче кровь появится, значит почки все таки не выдержали