⇢ Ма
Марина
Александр П.
Если будешь прес долбить до дикой боли то будет.
ЕД
Евгения Дровняшина
канешно!
Анна Горшкова
Результат будет, если правильно отжиматься, правильно качать пресс, правильно питаться и если добавлять в рацион магазинные аминокислоты и протеины, то опять правильно их добавлять.
Ася Калимуллина
(((( безнадёга (((
нет не поможет первое протеин это не чудо средство для роста мышц протеин в переводе на русский язык белок который содержится в любой еде
просто в концентрированном состоянии и их бессмысленно принемать если ты неподвеграешься сильным нагрузкам и твой вес не хотя бы 80 а аминокислоты это рашиплёный белок ( существует 2 вида комплекс и BCCA комплекс на мой взгляд бессмысленный а BCCA комплекс из трёх самых нужных ) и место того чтоб покупать вешь которая стоит хороший протеин самай маленькой дозировки от 1000 и хватит его на неделю или амино которые стоят столь коже и хватит бани на пару недель. а купить абонемент в зал и не отжиматься и качать пресс
ВС
Виталий Скрупскас
смотря какого результата ты ждешь. может ты хочешь таким образом превратиться в супермена...
Артём Снетков
конечно будеш больше отжиматься и качать пресс
ЕП
Елена Петрова
никакого результата не будет )
Похожие вопросы