Почему я поправляюсь ???
Я позавчера утром поела немного отварной гречи без всего, потом пошла в тренажерный зал и там сожгла 800 ккал ...
Потом через 2 часа после тренировки съела небольшую мисочку отварных креветок без всего (без масла и т. п) ..
Все !!!И поправилась с 50,4 кг до 50,8! А сегодня утром тоже поела отварной гречи, а на обед отварной рыбы ...И еще сто грамм! На утро уже 50,9 !!!Почему ?? От чего ???
P.s - воды я немного в те дни выпивала, всего по 1 литру .,,так что это 100% не вода задержалась во мне ..мне 14 лет если что ..