НА
Наталья Алексейцева
помогите пожалуйста составить правильный рацион
скоро последний звонок, а мне нужно сбросить килограмм 5, но с моим неправильным питанием это очень сложно, завтракаю мало, не обедаю, поздно ужинаю, помогите пожалуйста составить правильный рацион и я не знаю что нужно кушать а что не стоит