Скорость интернета и торрента.

Думал разбираюсь в скоростях, но что-то "завис"
Если скорость интернета будет, допустим, 30 (Мбит/с, кажется) , то какая должна быть "идеальная" скорость торрента?

В торренте в Мб/с сразу посчитайте, пожалуйста.
Заранее спасибо ))