⇢ СС
София Скляр
JB
Jamal Bro
правильно и сбалансированно питаться. это совсем не значит, что надо обжираться.
Татьяна
В японском маникюре есть керативное базовое покрытие молодой бамбук: стимулирует рост ногтя, укрепляет ногтевую пластину на клеточном уровне
Александр Мерзляков
Нужно специальный комплекс витаминов попить, или крапиву.
Александр Кочетов
ухаживать за ними.
Kuash Kisyakov
У самой была такая проблема, никаких таблеток не пила, просто делала каждый день такие ванночки: в миску налейте теплой воды, насыпьте 2 столовых ложки специальной соли для ногтевых ванночек, или обычную соль для ванн, несколько капель йода (тут зависит от реакции вашего организма на него, попробуйте сначала 4-5, если что увеличите) , опускаете ногти на 15-20 минут) , также протирайте лимонным соком
Похожие вопросы